Gezondheid en sporten

Artikelen over gezondheid en sporten zoals voedingssupplementen, fitness, conditie, afvallen, medicijnen, tips, sporten, lichamelijke klachten en homeopathie.

Plotselinge acute ontsteking van de blindedarm ofwel appendix

De blindedarm zit meestal in het gebeid waar de dunne darm overgaat naar de dikke darm. Dit plek kan men terugvinden rechts onder de buik. Het gaat in feite over de aanhangsel van de blindedarm ofwel appendix genoemd. De ontsteking van  treedt meestal plots op. Er zijn geen duidelijk indicaties hoe het ontstaat.

Door |2019-04-15T10:54:24+02:0007/01/2019|Gezondheid en sporten|Reacties uitgeschakeld voor Plotselinge acute ontsteking van de blindedarm ofwel appendix

Sportmassage

(Nieuws van Mensengezondheid.org) Het toepassen van een complex van handgrepen op een (ontbloot) en ontspannen lichaamsdeel van een gezonde sporter, dat is definitie van sportmassage. Het doel van een sportmassage is om de lichamelijke conditie van de sporter te verbeteren, eventuele blessures sneller te laten herstellen en(/of) eventuele gevolgen van een sport weg te nemen, of deze zo min mogelijk te doen voelen.

Door |2019-04-15T10:54:24+02:0007/01/2019|Gezondheid en sporten|Reacties uitgeschakeld voor Sportmassage

Val snel en verantwoord af met dieetshakes

Afvallen is voor de meeste mensen niet eenvoudig. Door het gebruik van dieetshakes kan het caloriegebruik beter worden gereguleerd. De smaakvolle maaltijdvervangers helpen goed in de strijd tegen de overtollige kilo's. Afvallen met afvalshakes is in combinatie met voldoende lichaamsbeweging een gezonde en verantwoorde manier om op het juiste lichaamsgewicht te komen. Een lekkere shake om af te vallen wordt steeds populairder Snel afvallen met

Door |2019-04-15T10:54:23+02:0007/01/2019|Gezondheid en sporten|Reacties uitgeschakeld voor Val snel en verantwoord af met dieetshakes

Goji bessen zijn relatief kleine bessen met hele grote voordelen

Goji bessen hebben een zeer positieve invloed op de gezondheid van het menselijke lichaam. Daarnaast smaken ze ook nog eens erg lekker en zijn ze zeer voedzaam. Maar welke eigenschappen hebben Goji bessen nu eigenlijk voor de gezondheid? Hieronder volgt een opsomming van de eigenschappen waarvan gezegd wordt dat goji bessen in zich hebben. Vreugde en stress Goji verhoogt de positieve levensinstelling. Het vermindert stress

Door |2019-04-15T10:54:25+02:0007/01/2019|Gezondheid en sporten|Reacties uitgeschakeld voor Goji bessen zijn relatief kleine bessen met hele grote voordelen

Maak zelf jouw eigen gezonde maaltijdshake en verlies gewicht

Elke reformwinkel en bijna elke supermarkt biedt verschillende merken van kant en klare maaltijdshakes aan. Maar je kan ook zelf jou gezonde maaltijdshake maken. Waarom kiezen voor een maaltijdshake? Ofwel is dergelijke shake een onderdeel van een afslankprogramma in combinatie met een goede uitgebalanceerde voeding. Ofwel is dit een optie voor een ontbijt of een lunch. Soms heb je de tijd niet om te lunchen

Door |2019-04-15T10:53:49+02:0006/01/2019|Gezondheid en sporten|Reacties uitgeschakeld voor Maak zelf jouw eigen gezonde maaltijdshake en verlies gewicht

Welke voedingssupplementen zijn er en waarvoor kun je deze supplementen gebruiken

Aanvullende vitamines en mineralen zijn er in verschillende soorten en maten. Je kunt ze vinden in pilvorm, poedervorm, druppelvorm, capsulevorm of als een drank. Alle voedingssupplementen zijn bedoeld als aanvulling op de dagelijkse consumptie ter bevordering van je gezondheid. Voedingssupplementen kunnen stoffen zoals, vitamines, mineralen en/of bioactieve stoffen bevatten. Je kunt ze verkrijgen in één en dezelfde stof  zoals bijvoorbeeld de vitamine D pil of de

Door |2019-04-15T10:53:48+02:0006/01/2019|Gezondheid en sporten|Reacties uitgeschakeld voor Welke voedingssupplementen zijn er en waarvoor kun je deze supplementen gebruiken